2018.07.18 게임과 뇌과학

게임과 뇌과학 카드뉴스 #9 게임을 오래하면 할수록 뇌가 발달한다?

정신건강의학과 전문의 하지현 교수님과 함께 하는 ‘게임과 뇌과학’!

게임 플레이의 다양한 긍정적 효과들! 게임을 오래 하면 할수록 뇌 기능이 더 발달한다는 연구 결과가 있다고 합니다.

우리의 뇌를 바꾸는 신기방기한 게임 이야기, 함께 만나보시죠~!  ( ͡° ͜ʖ ͡°)

게임과 뇌과학 카드뉴스 #9 게임을 오래하면 할수록 뇌가 발달한다?

만일 컴퓨터 게임을 몇년 동안 장기간 플레이한다면 그 사람의 뇌에서는 어떤 변화가 생길까요?

이와 관련해 독일 막스플랑크 연구소의 시몬 퀸 박사 연구팀은 성인 게임 유저를 대상으로 게임 이력과 뇌의 변화를 조사했습니다

평생 비디오 게임을 한 시간량은 내후각, 해마, 후두엽과 양적 연관성이 있다

연구진은 평균 28.4세 남성 62명을 모집해 게임을 시작한 나이와 매주 몇 시간 하는지 등 지금까지 얼마나 많은 시간 동안 게임 플레이를 했는지 분석했습니다

그리고 '조이스틱-연'이란 단위를 만들어서 '시간 x 주 평균 횟수 x 52주 x 플레이 연차'의 총량을 계산했습니다

조사 결과 참가자들의 평균 게임 경험은 3,844 조이스틱-연이었고, 총 62명 중 5명은 꽤 심하게 게임을 하는 편이었습니다

연구진들은 또한 참가자들의 대뇌 MRI를 촬영, 총 누적 게임 시간을 변수로 하여 각 부위의 해부학적 크기 차이를 분석했는데요

분석 결과 게임을 많이 한 사람일수록 양측 해마, 내후각, 그리고 좌측뇌의 후두엽과 하측두정엽 사이 지역의 회백질 증가와 연관이 있었습니다

특히 게임 장르로는 <테트리스>와 같은 로직/퍼즐게임, <슈퍼 마리오 64> 같은 플랫폼 게임과 연관이 있었습니다

해마는 뇌의 기억중추로, 이중 내후각 영역은 주어진 감각 정보를 모아서 해마로 건넵니다

해부학적으로 뇌세포가 눈에 띄게 증가하는 구조적 변화로까지 이어졌다는 것입니다

즉 게임을 하면 할수록, 시지각능력과 공간지각능력, 그리고 어느 장소에서 어떤 행동을 하는 게 적합할지 인식하는 능력이 좋아집니다!

뇌세포의 영구적인 구조 변화가 일어날 수 있다는 것이 가장 유의미한 점이죠!

뇌는 근육과 같아서 너무 혹사시키지 않는 한, 게임 플레이를 통해 쓰면 쓸수록 튼튼해진다는 사실을 꼭 기억하세요

하지현 정신건강의학과 전문의

TOP